Lær om sammenhengen mellom kosthold og helse

Kurs og foredrag for individer og grupper

Kontakt oss

Ønsker du å leie inn Nudi Nutrition til kurs eller foredrag?

Kontakt oss gjerne for mer informasjon!

Ta kontakt

Kompetanse du kan stole på

Nudi Nutrition har holdt en lang rekke kurs og foredrag om ernæring siden oppstart. Bedrifter, Vår solide utdanning og bakgrunn sikrer et informativt og motiverende tilbud for deg som vil lære mer om hva kosthold gjør med kroppen.

Vi skreddersyr kurs og foredrag etter dine ønsker og behov, både med tanke på tema, tid og sted

Undervisning i kosthold og helse

Nudi Nutrition har undervist i introduksjonsprogram for innvandrere siden 2014. Vi tilbyr også undervisningstimer i mat og helse i barne-, ungdoms- og videregående skole.

Vi tilbyr undervisning i en rekke institusjoner, vi har lang erfaring i å undervise i:

  • Introduksjonsprprogrammet

  • Mat og helse

  • Fysisk aktivitet

  • Naturfag og biologi

barnas matkurs og aktivitetscamp

Den første uken i sommerferien arrangerer vi vår årlige camp for barn. Barna får delta i matkurs hver dag, samt lære spennende kunnskap om mat og hva mat gjør for kroppen.

Etter matkurs vil det være ulike morsomme aktiviteter hver dag. Barn bør ha allsidig aktivitet for å sikre optimal utvikling av motoriske ferdigheter. Vi har fokus på kondisjon, muskelstyrke, reaksjon og koordinasjon gjennom lek og moro, både inne og ute. Campen vil gi sosialt felleskap og mestring for alle.

gå ned i vekt med online veiledning

Interessert i å gå ned i vekt og få mer energi til å kunne gjøre mer av det du har lyst til?

Det du trenger er ikke en streng diett som kun fungerer i den perioden du «går på det». Selv om du skal ned i vekt og få mer energi, trenger du ikke dyre, unødvendige spesialprodukter eller spise annerledes enn resten av familien. Du trenger motivasjon, inspirasjon, fagkunnskap og tips som hjelper deg til en smart livsstil — også etter endt kurs.

I kurset får du tilgang til følgende via Facebook:

  • Tett oppfølging av ernæringsrådgiver

  • 1 individuell kartleggingskonsultasjon

  • 12 uker med gruppeoppfølging

  • 12 uker med ukesmenyer og oppskrifter

  • Videoforedrag av ernæringsrådgiver 1 gang i uka (se den live eller når du selv har tid i løpet av uka)

  • En time livechat med Nudi-teamet mandag til fredag. Her har du har mulighet for å stille store og små spørsmål til dyktige fagfolk.

  • Mulighet for å sende inn individuelle spørsmål som blir besvart innen 24 timer (gjelder ukedager).

vi tilbyr kurs og foredrag til bedrifter, idrettslag, skoler, frivillige organisasjoner m.m.